ከፍተኛ የአፈጻጸም ንድፍ፡ ጉልበት፣ ትኩረት እና ፍሰት ለመጀመሪያ ምላሽ ሰጪዎች

እባክዎን ያስተውሉ፡ ለዚህ ስልጠና ወደ ቤንችማርክ የመማሪያ አስተዳደር ስርዓት ተዛውረናል። መለያዎን ይፍጠሩ ወይም እዚህ ይግቡ ፣ ከዚያ ወይ የሚፈልጉትን ስልጠና ይፈልጉ ወይም ወደዚህ ይመለሱ እና "ይመዝገቡ" የሚለውን ይጫኑ በቀጥታ ወደ የዝግጅቱ ገጽ ይወሰዳሉ። ለበለጠ መረጃ ወይም እገዛ፣ እባክዎን ይመልከቱ ይህ የተጠቃሚ መመሪያ.

የVirginia የወንጀል ፍትህ አገልግሎቶች ዲፓርትመንት (DCJS) የ"ከፍተኛ አፈጻጸም ንድፍ፡ ጉልበት፣ ትኩረት እና ፍሰት ለመጀመሪያ ምላሽ ሰጭዎች" ስልጠና በማወጅ ደስተኛ ነው።
 

መግለጫ፦
 

እንደ መጀመሪያ ምላሽ ሰጪ፣ ሹል፣ ትኩረት እና ተቋቋሚ መሆን አስፈላጊ ነው፣ ነገር ግን ውጥረት፣ ድካም እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ክብደትዎን ሊጨምሩ ይችላሉ። ይህ ተለዋዋጭ፣ በይነተገናኝ ኮርስ፣ በNOTA Fitness & Wellness የቀረበው፣ ከስራዎ ውጪም ሆነ ከስራ ውጭ እንዲበለጽጉ ከአራት ወሳኝ የጤና ጥበቃ አካባቢዎች የተሻሉ ስልቶችን ያጣምራል። ለከፍተኛ አፈፃፀም ወደ "ፍሰት" ሁኔታ እንዴት እንደሚገቡ ይማራሉ ፣ ድካምን በተግባራዊ ጉልበት-ማሳደጊያ ምክሮች ማሸነፍ ፣ በመገኘት እና ትኩረት ለማድረግ የአስተሳሰብ ዘዴዎችን ይወቁ እና ጊዜዎን እንደ ባለሙያ ያስተዳድሩ። ቀንዎን ለመቆጣጠር፣ ጽናትን ለማጎልበት፣ እና በሚቻልዎት አቅም ለመስራት ከመሳሪያዎቹ ጋር ይራመዱ - በእያንዳንዱ ፈረቃ፣ ሁል ጊዜ።
 

የተሸፈኑ ቁልፍ ርዕሶች፡-
 

• ለከፍተኛ አፈጻጸም የ"ፍሰት" ሁኔታን መረዳት እና ማሳካት

• የኢነርጂ አስተዳደር፡ የተመጣጠነ ምግብ፣ እንቅልፍ እና እንቅስቃሴ ለቀጣይ ህይወት

• የማሰብ እና የአዕምሮ ግልጽነት ዘዴዎች፡ በግፊት ውስጥ ይቆዩ

• ለመጀመሪያ ጊዜ ምላሽ ሰጭዎች ውጤታማ ጊዜ እና የጭንቀት አስተዳደር ስልቶች

የዒላማ ታዳሚዎች፡-
 

ይህ ስልጠና ለሁሉም የመጀመሪያ ምላሽ ሰጪ ቡድኖች ክፍት ነው፣ ለህግ አስከባሪዎች፣ ለእሳት አደጋ/EMS፣ ለኢኤምቲዎች፣ ላኪዎች እና እርማቶች ጨምሮ። በተጨማሪም ይህ ስልጠና በመጀመሪያ ምላሽ ሰጭ ጤና ላይ በባህል ብቁ ለሆኑ ጡረተኞች የመጀመሪያ ምላሽ ሰጪዎች እንዲሁም የሲቪል አቻ ድጋፍ እና የአእምሮ ጤና ክሊኒኮች ክፍት ነው።

ከፊል የውስጠ-አገልግሎት ክሬዲት፡
 

ለህግ አስከባሪ መኮንኖች ከፊል የውስጠ-አገልግሎት ክሬዲት እና ለኢኤምኤስ ቀጣይ የትምህርት ክሬዲቶች ይገኛሉ።
 

ጉዞ፣ ማረፊያ እና ምግቦች፡-

ተሳታፊዎች ለመጓጓዣቸው እና ለማደሪያቸው ዝግጅት እና ወጪያቸው ሀላፊነት አለባቸው።

የሥልጠና ጊዜ እና ዝርዝሮች፡-
 

ተመዝግቦ መግባት የሚጀምረው በ 7:30 am ላይ ነው። የእኛው ከ 8:00 am እስከ 5:00 ከሰአት በኋላ ይካሄዳል።
 

ወጪ እና ምዝገባ;
 

በዚህ ስልጠና ላይ ለመገኘት ምንም ወጪ የለም; ሆኖም ቅድመ-ምዝገባ ያስፈልጋል።
 

እባክዎን ያስታውሱ የDCJS የምዝገባ ስርዓት ብቁ ካልሆኑ ተመዝጋቢዎች መደርደር አይችልም። ስለዚህ, ማንኛውም ሰው የተመዘገበ ማረጋገጫ ይቀበላል. በDCJS የተመደበው የኮርስ ዳይሬክተር መዝገቡን የመገምገም እና ኮርሱን ለመቀበል የመጨረሻ ውሳኔ የማድረግ ሃላፊነት አለበት። ተቀባይነት የሌላቸው ተመዝጋቢዎች በምዝገባ ወቅት በተሰጠው የኢሜል አድራሻ ይነገራቸዋል.