ከጡረታ በኋላ ጤና ለመጀመሪያ ምላሽ ሰጪዎች

የቨርጂኒያ የወንጀል ፍትህ አገልግሎቶች ክፍል “በማቅረብ ደስተኛ ነው።ከጡረታ በኋላ ጤና ለመጀመሪያ ምላሽ ሰጪዎች።

ይህ ኮርስ የተነደፈው ጡረታ የወጡ እና በቅርቡ ጡረታ የሚወጡ የመጀመሪያ ምላሽ ሰጭዎች ንቁ ስራን ከለቀቁ በኋላ የሚያጋጥሟቸውን ልዩ ፈተናዎች እንዲረዱ እና እንዲያስተዳድሩ ለመርዳት ነው። ከረዥም ጭንቀት እና ከጉዳት የሚመነጨውን የነርቭ ሥርዓት መዛባትን ይመለከታል፣ እንደ ከፍተኛ ጭንቀት እና የመዝናናት ችግር ያሉ ምልክቶችን ይዘረዝራል። ኮርሱ ውጥረት በአእምሮ ተግባር እና ባህሪ ላይ የሚያስከትለውን የረዥም ጊዜ ተጽእኖ ይዳስሳል እና ጡረታ መውጣት ያለፉ ጉዳቶችን እንደገና እንዴት እንደሚያነቃቃ ይመረምራል። ተሳታፊዎች ለተለያዩ የሕክምና ዘዴዎች እና ለስሜታዊ ፈውስ ራስን አገዝ ዘዴዎች ይተዋወቃሉ. በተጨማሪም፣ የእንቅልፍ መቆራረጥ የተለመደ በመሆኑ፣ በተሻሻለ የእንቅልፍ ንፅህና እና የመዝናናት ልምምዶች የእንቅልፍ ጥራትን ለማሳደግ ትምህርቱ ውጤታማ ስልቶችን ይሸፍናል።

ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገቡ ርዕሶች፡-

• በማንነት ምስረታ ውስጥ ያለው የስራ ሚና፡- የመጀመሪያ ምላሽ ሰጪ መሆን ማንነትን እንዴት እንደሚቀርፅ እና የዓላማ ስሜት እንደሚሰጥ ተወያዩበት።

• የጡረታ ተፅእኖ፡ ከከፍተኛ ጥንካሬ፣ ዓላማ-ተኮር ስራ ጡረታ የመውጣት ስነ-ልቦናዊ፣ ስሜታዊ እና ማህበራዊ ተፅእኖዎችን ያስሱ

• ከጡረታ ጋር ማስተካከል፡ በጡረታ ጊዜ ጤንነትዎን የሚደግፉ ቁልፍ ስልቶችን ይማሩ፣ አዳዲስ ግቦችን ማውጣትን፣ የራስን አስተሳሰብ ማስፋት እና ግንኙነቶችን ማቆየት ጨምሮ።